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健康减碳,生活细节知多少
作者:管理员 来源:本站 发布时间:2013-7-25 17:14:24

  穿天然织物的衣服

  大家都知道穿棉、丝、麻等天然织物的衣服有益健康。其实,这里也有低碳的好处。因为化纤类衣物在加工过程中需要消耗的能源很多,而且色彩越丰富消耗的能源越多。并且,化纤衣物产生的静电会让皮肤干燥,过敏,甚至有害成分会被皮肤吸收进入人体血液细胞,产生疾病。

  手洗衣物

  由于洗衣机的出现,很少有人再用手搓洗衣服了。事实上,手洗衣物不仅对身体也是一种很好的锻炼,也能大量减少能耗。洗衣机造成的水浪费无须多言,使用的化学合成剂更会造成污染;而手洗衣服用的肥皂本身就是环保产物,同时,手洗会增加上肢活动的频率、锻炼手指各个关节的灵活度,令身体不停地消耗着热量。从中医角度上讲,人体十二条经脉中,有六条都经过手,因此,它还可以起到调理阴阳平衡的作用。

  少吹空调

  俗话说“天有所变,人有所应”,气候变化对人的新陈代谢有一定影响,夏季是人体吐故纳新,进行能耗扫除的季节,就应出些汗,排除体内垃圾。深圳市妇幼保健院副院长孟庆春建议,在不是特别热的情况下,尽量不要吹空调,让人体汗腺适应一下酷暑,给身体排毒。开空调时,温度尽量控制在26°C左右,这样既能够凉爽,也可以省电。

  少抽烟

  吸烟有害健康,这是众所周知的道理。从低碳角度出发,不吸烟也有充分的理由。如果每人1天少抽1支烟,每人每年可节能约0.14千克标准煤,相应减排二氧化碳0.37千克。如果全国3.5亿烟民都这么做,那么每年可节能约5万吨标准煤,减排二氧化碳13万吨。

  用节能方式做饭

  比如,煮饭时可以提前淘米,浸泡10分钟后再用电饭锅煮,可大大缩短煮饭的时间。尽量避免抽油烟机空转,用能源利用效率更高的微波炉代替煤气灶加热食物;还可以选用节能电饭锅。这些方法,都能达到节能减排的目的。